Clases de Yoga multinivel gratuitas

Clases de yoga multinivel.

El yoga tiene como primer objetivo el aquietar la mente, el tranquilizarla, el conseguir que se ralentice y podamos vivir un poco más tranquilos y felices. Practicar yoga también te ayudará a mejorar tu salud física estirando tu cuerpo y haciendo un ejercicio físico controlado y saludable.

¡Aprovecha el verano para ponerte en forma y relajarte!

Todos los lunesde 19:30h a 20:30h conoce los beneficios del Yoga de la mano de Natuka Yoga, profesora de Yoga titulada por APPYA y acreditada por el Consell Català de l’Esport.

Duración: 1 hora
Edades: de a partir de 15 años
Hay que traer ropa cómoda y esterilla